Description du cours

Avez-vous déjà souhaité avoir plus d’heures dans une journée ?
Ce cours vous dévoile l’art de la gestion du temps pour les cliniciens débordés. Vous apprendrez à évaluer votre concentration, déléguer efficacement et trouver un équilibre entre vie professionnelle et personnelle. Apprenez à hiérarchiser vos tâches avec précision, à distinguer ce qui est urgent de ce qui est important, et augmentez votre productivité grâce à des techniques éprouvées.
Commencez dès maintenant votre parcours pour reprendre le contrôle de votre temps !

• 20 leçons

• 1h 9min

• 4 quiz

• 2 crédits CME (formation médicale continue)

Objectifs d’apprentissage

• Évaluer les niveaux de concentration et d’énergie à l’aide d’un journal d’activités

• Maîtriser une méthode de travail personnelle pour mieux gérer son temps, au travail comme à la maison

• Déterminer l’impact d’une bonne planification

• Distinguer les tâches urgentes, importantes et significatives

• Distinguer l’efficacité de l’efficience

• Identifier et hiérarchiser les quatre domaines de la vie

• Identifier et éviter le piège de l’urgence

• Utiliser l’entonnoir de concentration pour filtrer les tâches et les options

• Utiliser la méthode Getting Things Done (GTD) pour maximiser la productivité

• Maîtriser l’avenir en agissant avec planification proactive et priorisation

Ce que vous apprendrez dans ce cours

Préparation

• Introduction à la préparation – 0:28

• Éviter l’épuisement professionnel – 3:43

• Évaluer les niveaux d’énergie et les activités actuelles – 3:10

• Quiz – Préparation

Planification

• Introduction à la planification – 0:30

• Prendre en compte les quatre domaines de la vie – 5:33

• Rechercher l’équilibre – 3:12

• Définir des objectifs SMART – 4:15

• Rendre les objectifs atteignables – 3:40

• Quiz – Planification

Priorisation

• Introduction à la priorisation – 0:30

• Déterminer vos priorités – 4:36

• Éliminer le piège de l’urgence – 4:29

• Se concentrer sur ce qui est important – 5:21

• Quiz – Priorisation

Productivité

• Introduction à la productivité – 0:29

• Maximiser la productivité – 2:36

• Améliorer l’efficacité – 5:21

• Introduction à la méthode GTD – 4:26

• S’organiser avec la méthode GTD – 5:23

• Conclusion sur la méthode GTD – 5:12

• Application : étude de cas – 5:34

• Quiz – Productivité

Clôture

• Conclusion du cours « Gestion du temps pour les cliniciens » – 0:54

• Résumé du cours et certificat